Вторые блюда (1238)
Выпечка (996)
Десерты (259)
Закуски (553)
Напитки (100)
Первые блюда (334)
Салаты (561)
3 стакана мюсли (можно взять мюсли с различными добавками)
0,5 стакана измельченных орехов
0,5-1 стакан измельченных сухофруктов
2 ст.л. кунжута
80-100 грамм сливочного масла
2 ст.л. коричневого сахара (в принципе, можно обойтись и без него)
4-6 ст.л. меда
10 гр желатина
50 мл холодной воды
100 гр сахара
45 гр фруктового желе
150 мл кипятка
Финики – 150 г
Чернослив сушеный – 50 г
Грецкие орехи – 100 г
Какао
Корица — щепотка
Печенье— 500 г
Молоко — 0.7 стак.
Сахар — 0.5 стак.
Орехи грецкие — 1 стак.
Масло сливочное — 100 г
Какао-порошок — 3,5 ст. л.
Начинка:
Маршмелоу(жевательный зефир) -8 штук
кокосовая стружка — 2,5 ст.л.
сливочное масло — 40 гр
Сливки (20 % жирности) — 200 мл
Кокосовая стружка — 200 г
Шоколад молочный — 300 г
Сахар-песок — 85 г
Масло сливочное — 50 г
на 2 порции (зависит от бокалов)
200 гр белого винограда без косточек
250 мл виноградного белого сока
10 гр. желатина для сока, 10 гр. желатина для йогурта
5 ст.л. молока
250 мл. натурального йогурта
1-2 ст.л.сахара
1 ст. кефира
яичные белки 2 шт. 
грецкие орехи,
яблоки